Здоровая Россия

Члены Общества натуральной медицины (а их тысячи по всей стране!) говорили о положении дел в сфере здорового образа жизни, о влиянии вредных привычек и факторов, на конференциях, семинарах, в СМИ. Все это получило общественный резонанс. И вот теперь, пусть и с большой задержкой, к этой работе подключается наша официальная медицина - принята государственная программы "Здоровая Россия".

Главная беда – вредные привычки. Безмерное потребление алкоголя и связанная с этим мужская сверхсмертность. Надо одолеть курение как ведущую причину смертности в России. Преступно низкое внимание наших граждан к собственному здоровью.
В мае нынешнего года XIII Всемирный русский народный собор обсуждал проблемы потребления алкоголя в России и принял резолюцию "О неотложных мерах по защите от алкогольной угрозы". В конце июля ВЦИОМ опубликовал результаты проведенных им исследований об отношении россиян к проведению антиалкогольной кампании. По этим данным, 65 процентов наших сограждан поддержали бы введение антиалкогольной кампании.

Потребность в проведению данной кампании вызвана также низким уровнем развития культуры здоровья у населения и сохраняющимся в обществе потребительским отношением к здоровью. Нет личной ответственности в части его сохранения и укрепления, у каждого конкретного индивида, низки гигиенические навыки. Остается высоким уровень загрязнения окружающей природной среды. Медленно улучшается санитарное состояние городов и населенных пунктов, их благоустройство.

Подробнее...
На сайте
Другие ресурсы

Встреча руководителей медицинских обществ

Участники встречи были едины в том, что хорошее здоровье, высокая сопротивляемость к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды — одно из существенных, а в ряде случаев главное условие активного долголетия, успешной и продуктивной учебы, профессиональной деятельности, личного и семейного счастьяТолько физически и психически здоровый человек может эффективно реализовать заложенные в него природой потенциальные возможности, без каких-либо ограничений чувствовать себя активным и полноценным членом общества.

Медицина «антистарения» - современный подход к проблеме продления жизни и сохранения здоровья. Кроме того, это быстроразвивающееся направление, на разработку и изучение которого брошены многие передовые силы медицинских исследовательских центров.

На Западе обращение к специалисту по антиэйджингу стало делом привычным. Необходимость комплексного решения вопроса о сохранении красоты и здоровья очевидна: невозможно оздоровить тело, пользуясь только «наружными» средствами, даже если это самые дорогие крема и самые модные процедуры.

Правильное питание, занятия спортом, сон в достаточных количествах, образ жизни без излишеств и вредных привычек – все это вкупе с индивидуальными рекомендациями специалистов по anti-ageing дает возможность в течение долгих лет чувствовать себя молодым и полным жизненных сил।

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Нутрициологическое просвещение

Прежде всего, следует расставить все по своим местам. Вопросы питания нации уже давно привлекают пристальное внимание специалистов. В нашей стране, как и во многих других странах, широко распространены т.н. «болезни цивилизации»: ожирение, гиподинамия (как результат – сердечно-сосудистые расстройства, диабет, онкологические заболевания и проч.).

Еще 10 лет назад, в 1998 году, была принята Концепция государственной политики в области здорового питания. С тех пор ситуация только ухудшается – в настоящее время более половины россиян старше 30 лет страдают от избыточной массы тела; при этом от 7 до 10 % россиян живут с недостаточной массой тела. Причем, специалисты отмечают, что ожирение, в основном, наблюдается у людей с низким социальным статусом (См. материалы Всероссийского съезда диетологов и нутрициологов).

Отечественными учеными - нутрициологами проводится большая работа по максимальному приближению действующих норм потребностей в энергии и основных пищевых веществах для различных половых, возрастных и социальных групп населения, а также минимальных продовольственных корзин к рекомендациям этих организаций.

Особую сложность представляют реальная ограниченность продуктового ассортимента подавляющей части населения, низкая платежеспособность отдельной его части, а также необходимость учета состояния фактического питания, здоровья, экологической нагрузки и устоявшихся традиций питания и пищевых предпочтений.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Природа многогранна и всеобъемлюща

Природа многогранна и всеобъемлюща. И методы лечения, данные нам ею, обладают теми же естественными свойствами. Натуральная медицина трактует болезнь не как причину недомоганий, но как следствие уже нарушенного баланса в организме в результате стресса, инфекций, отравления токсинами.

Возросший интерес к натуральной медицине объясняется рядом причин, которые обусловлены тенденциями развития современного общества. Если совсем недавно, на заре "эпохи антибиотиков" в европейской медицине царил "фармакологический оптимизм", то ныне фармакотерапия становится менее эффективной, хотя и занимает ведущее место в терапевтической практике.

Широкое применение медикаментов часто ведет не только к значительному ухудшению здоровья населения, но и к изменению биологии человека. Аллергизация населения, лекарственная непереносимость, равно как и лекарственная зависимость, становятся важной проблемой официальной европейской медицины. Таким образом, закономерно растет интерес к немедикаментозным средствам лечения, которые зачастую оказываются более эффективными, чем фармакотерапия.

Подробнее
На сайт
Другие ресурсы

Аллопатическая терапия и ее осложнения

Современная аллопатическая медицина располагает огромным количеством лекарственных препаратов, в ее арсенале имеются мощные специфические лекарства, применение которых излечивает и возвращает к жизни миллионы людей. Однако широкое применение лекарственных препаратов обусловило появление множества побочных эффектов лекарств. Во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Студентам–медикам преподается даже специальный курс – «лекарственная болезнь».

Термин «лекарственная болезнь» был впервые предложен еще сто лет назад - в 1901 году отечественным ученым Е.А. Аркиным. Этот внимательный врач обратил внимание, что при втирании серно-ртутной мази, одновременно с сыпью, появляются тяжелые признаки поражения всего организма (анорексия, астения, лихорадка, диспепсические расстройства и т.д.). Отсюда он закономерно высказал мнение что это - болезнь, которая вызвана лекарственным веществом и сыпь в ней играет роль лишь внешнего проявления. С тех пор созданы сложные классификации побочных реакций лекарственных средств: токсические осложнения, обусловленные абсолютной или относительной передозировкой лекарственных веществ; вторичные эффекты, обусловленные нарушением иммунобиологических свойств организма (ослабление иммунных реакций, дисбактериоз, кандидомикоз); аллергические (иммунологические) реакции немедленного и замедленного типов; идиосинкразии – реакции, связанные с различными дефектами ферментов и т.д.

Первая половина ХХ века характеризовалась успехами химиотерапии. В арсенал лечения входили производные хинолина, бензола, пирозольные, сульфаниламидные препараты, антибиотики. Одновременно во врачебной практике накапливалось все более число описаний осложнений от их применения. Большее разнообразие осложнений лекарственной терапии на позволяло привести их к единой нозологической форме, но было совершенно очевидно, что воздействие лекарства на организм - это сложное биологическое явление, обусловленное многими механизмами, т.е. возникло понятие о побочном действии лекарств.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Бальнеология

Удивительные лечебные свойства минеральных вод оценили арабы, которые бережно сохранили и развили культуру эллинизма и все ее достижения. Польза от горячих и минеральных вод нашла свое отражение и в мифологии. Вспомним хотя бы многочисленные сказки разных народов, в которых часто появляется мотив поиска и обретения героем живой воды, которая дарует ему молодость, красоту, а порой даже возвращает к жизни мертвых…

Современная бальнеология - это огромная и важная отрасль медицины, базирующаяся на глубоких научных исследованиях. Лечение минеральными водами и грязями - один из самых эффективных способов лечения гинекологических заболеваний, кожных и нервных болезней, почек и печени, желудка и кишечника и многого другого. Можно даже сказать, что лечение водами сегодня обязательно составляет неотъемлемую часть такого широкого понятия как "курорт" и те, кто хоть раз испытал на себе его целебную силу, непременно вернется к нему еще раз.

Европейские курорты развивались столетиями, начиная с эпохи Возрождения। Эвиан и Аньези во Франции, немецкие Баден-Баден и Киссинген, английский Бат и чешские Карловы Вары - о пребывании там оставляли восторженные письменные и устные свидетельства писатели и поэты, купцы и профессора, и даже цари и королевы. Гюго, Белинский, Достоевский, Александр II, Виктория, Бисмарк, Ницше - список поклонников минеральных вод можно продолжать бесконечно…

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Гидротерапия

Собирательное понятие «водолечение» включает в себя два самостоятельных направления: собственно гидротерапию и бальнеотерапию. Первое предполагает ванны и гидромассаж с использованием как самой обычной воды, так и с добавлением различных активных веществ – экстрактов лекарственных растений, скипидара, тонизирующих, релаксирующих концентратов и т।д.

Основной принцип гидротерапии заключается в комбинации эффекта невесомости (доказано, что при погружении в воду масса тела уменьшается на 85-90%), термовоздействия (оптимальная температура воды для процедур 37-39°С) и давления водной толщи. За счет такого сочетания сеансы гидротерапии активизируют крово- и лимфообращение, нормализуют давление, снимают мышечное напряжение, стимулируют работу иммунной системы, способствуют выводу шлаков и токсинов, улучшают цвет, рельеф и тонус кожи.

Иногда к бальнеологии неправильно относят пелотерапию (учение о лечебных грязях и грязелечение) и талассотерапию (учение о морских купаниях). По классификации, принятой в России, бальнеология и бальнеотерапия входят в сферу восстановительной медицины и медицинской реабилитации. К сфере водолечения относят также различные виды гидромассажа, разнообразные лечебные ванны, душевые процедуры, обертывания, компрессы и т.д.

Лечебное действие водных процедур основано главным образом на рефлекторном и гуморальном механизмах, т.е. осуществляется через нервную систему и кровь. При наружном применении минеральные воды оказывают на рецепторы кожи термальное, химическое, радиационное и другие воздействия, в частности влияют на терморегуляционные механизмы, повышают и понижают теплообмен, а соответственно, и уровень окислительно-восстановительных процессов.

Гидротерапия - самый древний, признанный и эффективный способ борьбы со стрессами, бессонницей, способствующий восстановлению и укреплению нервной системы и лечению целого ряда других заболеваний. Кроме того, специалисты по водолечению подчеркивают, что современный человек вынужден вести малоподвижный образ жизни и, таким образом, страдает от гиподинамии. В свою очередь, гиподинамия ведет к ожирению, сердечно-сосудистым болезням, диабету, онкологическим заболеваниям.
Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Скандальный конкурс

Как рассказал Олег Симаков, директор департамента информатизации Минздравсоцразвития, соцсеть создается для того, чтобы устранить барьеры между главными внештатными специалистами страны, которых сейчас насчитывается свыше 55, и рядовыми врачами.

За полтора дня ФАС получила более 1000 жалоб на конкурс Минздравсоцразвития по созданию социальный сети для медработников за 55 млн руб. и сроком выполнения работ 16 дней. Конкурс отменен, однако проверка, скорее всего, все равно будет проводиться, говорят в ведомстве.

«Мы физически не смогли посчитать все жалобы, поступившие к нам по поводу этого конкурса: их очень много, и из-за этого зависает система, не давая нам открыть полный список», - отметил представитель ФАС.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Депрессия

Депрессия— это болезнь, выводящая человека из эмоционального равновесия на продолжительное время, существенно ухудшающая качество его жизни (трудовую активность, личные отношения, досуг и т.д.).

Депрессия чаще возникает как ответная реакция на психологическую травму или отрицательное событие (смерть близкого человека, увольнение с работы и т.п.), но может развиваться без видимой причины.

Типичные симптомы депрессии:

• Тоска, печаль, тревога или раздражительность
• Трудности засыпания, повторяющиеся пробуждения ночью или слишком раннее пробуждение
• Потеря интереса к работе, еде, сексуальной жизни
• Чувство вины и собственной неполноценности, безнадежность в отношении будущего
• Трудности сосредоточения и постоянная усталость
• Потеря веса или же, наоборот, прибавка в весе
• Головные боли, боли в области сердца, спины (без органических причин)
• Излишняя озабоченность собственным здоровьем
• Мысли о самоубийстве и смерти।

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Запрет рекламы колдунов

Госдума на пленарном заседании во вторник приняла в первом чтении законопроект, который запрещает рекламу оккультных услуг и магического целительства. Изменения в закон «О рекламе» запрещают рекламу оккультно-мистических услуг, в том числе знахарства, колдовства, шаманства, магии.

«Наши граждане, доверяя рекламным обещаниям магов и колдунов, часто становятся жертвами банального мошенничества, поэтому считаю необходимым ограничить поток подобной информации,— заявил на заседании глава комитета Госдумы по экономполитике и предпринимательству Евгений Федоров.— Поправки призваны оградить граждан от навязчивой рекламы разного рода лжеспециалистов, и, как следствие, позволит сохранить их физическое и нравственное здоровье».

Кстати, некое лобби довольно долго противилось внесению этого законопроекта. В частности, ряд депутатов почти три года пытался внести подобные поправки, но сделать это удалось только правительству (проект закона готовила Федеральная антимонопольная служба).

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Национальная врачебная палата

После отмены лицензирования в здравоохранении регулирующие функции в этой области могут частично перейти саморегулируемым организациям (СРО). Пока в отрасли есть лишь одна организация, которая хочет позиционировать себя как СРО — Национальная врачебная палата. Но чтобы получить возможность влиять на качество медицинских услуг, ей придется научиться договариваться с другими общественными организациями.

«Сегодня расстояние между хорошим врачом и плохим в России существенно длиннее, чем на Западе»,— констатировал, выступая на открытии первой всероссийской конференции, посвященной саморегулированию профессиональной медицинской деятельности, президент некоммерческого партнерства Национальная врачебная палата, известный врач Леонид Рошаль.

По его словам, есть не очень богатые страны с не самыми большими ресурсами, но и там население более удовлетворено здравоохранением. В России таковых едва ли наберется 30%. Упреки известны: и рвачи, и необразованны, и неэтичны, и не дисциплинированны. С другой стороны волна негатива, направленная нынче, по большей части, на организацию здравоохранения, накрывает собой и всех честно работающих за гроши медиков.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Очищение организма

Где же выход – спросите Вы? Ответ будет, увы, тривиальный – прежде чем требовать от Вашего организма расстаться с лишними килограммами, необходимо его очистить! Это подтверждается многовековым опытом и восточной, и западной народной медицины. Достаточно только вспомнить о разгрузочных днях, лечебном голодании и их благоприятном воздействии на наше здоровье. Практически во всех религиях существует понятие поста. Но относить пост исключительно к ритуальным действиям не следует: смысл любого воздержания заключается прежде всего в телесном и духовном очищении человека.

Большинство исследователей связывают временный отказ от отдельных продуктов питания с физиологической потребностью человеческого организма в очищении. История христианских постов восходит к подвигу Иисуса Христа, который 40 дней и 40 ночей воздерживался от пищи в пустыне, тем самым являя пример готовности человеческого духа противостоять любым дьявольским искушениям. В память этому церковь обязала всех послушных прихожан соблюдать посты.

Постная традиция всюду складывалась по–разному. В XI-XIV веках постановления церкви были очень жесткими. Интересно, что римские католики, известные уставщики, определяли степень поста тяжестью трудов. Например, монахам-проповедникам и преподавателям-иезуитам из-за долгих странствий и постоянной работы постные нормы были официально снижены.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Новая роль врача

По данным Всемирной организации здравоохранения, факторы неправильного образа жизни (злоупотребление алкоголем, наркомания, курение, неправильное питание, низкая физическая активность и др.) являются приоритетными факторами риска для здоровья населения.

По оценкам экспертов, влияние образа жизни на индивидуальное здоровье составляет не менее 50-55 %. Значительное воздействие на показатели заболеваемости и смертности также оказывают биологические, химические и физические факторы, включая безопасность продукции, питьевой воды и атмосферного воздуха.

Медицина в своем сегодняшнем виде «врача-лечебника» бессильна влиять на состояние здоровья граждан, даже в странах с самым высоким уровнем социально-экономического развития. С ростом технократичности она становится дорогостоящим удовольствием для членов сообщества, тем самым стремительно удаляется от человека.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Задачи конкурса

Организаторы конкурса ставят перед собой следующие задачи:

• поощрение и стимулирование проявления социальной инициативы со стороны организаций, предприятий и учреждений различных форм собственности;
• содействие созданию и реализации социальных программ субъектами федерации, направленных на пропаганду здорового образа жизни, и формирование комфортных условий для ведения здорового образа жизни широкими слоями населения;
• пропаганда основ ЗОЖ как неотъемлемой части воспитания культуры здоровья;
• повышение социальной значимости программ, направленных на поддержание здорового образа жизни в соответствии с проводимой государственной политикой;
• мотивирование граждан к личной ответственности за свое здоровье;
• разработку индивидуальных подходов по формированию здорового образа жизни;
• борьбу с факторами риска развития заболеваний;
• просвещение и информирование населения о вреде употребления табака и злоупотребления алкоголем;
• предотвращение социально-значимых заболеваний;
• увеличение продолжительности активной жизни.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Оптимизация питания

Потребность людей в других жизненно важных пищевых веществах, в частности в микронутриентах, изменилась незначительно, а пищевая плотность рациона, т।е. насыщенность его полезными веществами, в том числе и микронутриентами, практически не изменилась. Образовавшиеся “ножницы” и являются той объективной причиной, по которой современный человек не может даже теоретически с адекватным рационом из обычных натуральных продуктов получить микронутриенты в необходимых количествах. Иными словами, дефицит микронутриентов запрограммирован.

Несмотря на то, что последние годы характеризуются положительными тенденциями в изменениях структуры потребления пищевых продуктов в сравнении с предыдущими годами за счет увеличения потребления овощей и фруктов, мясных и молочных продуктов, а также рыбы, в состоянии питания населения России имеются серьезные отклонения от принципов здорового питания

В целом для населения Российской Федерации характерно высокое потребление насыщенных жиров животного происхождения и недостаток полиненасыщенных жирных кислот растительного и животного происхождения, низкое потребление овощей и фруктов, а вследствие этого сниженное потребление пищевых волокон. Питание россиян характеризуются недостаточным потреблением незаменимых пищевых веществ.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Резолюция ВОЗ

Рассмотрев доклад ВОЗ о первичной медико-санитарной помощи, включая укрепление систем здравоохранения, ссылаясь на резолюции WHA22.54, WHA29.72, WHA30.49, WHA31.33, WHA40.33, WHA41.19, WHA42.43, WHA54.11, WHA56.31 и WHA61.21, ВОЗ напоминает об Алма-Атинской декларации, в которой указывается, что "люди имеют право и обязанность участвовать индивидуально и коллективно в планировании и осуществлении своей медико-санитарной помощи".

ВОЗ признает, что народная медицина является важным элементом, способствующим укреплению здоровья всех людей в соответствии с национальными возможностями, приоритетами и законодательством по данному вопросу. 7-9 ноября 2008 г. в Пекине, Китай, состоялся Конгресс ВОЗ по народной медицине, который принял Пекинскую декларацию по народной медицине;

ВОЗ также установил, что каждый год 31 августа проводится День народной медицины Африки с целью повышения информированности о народной медицине и ее значимости в Африканском регионе, а также содействия ее включению в национальные системы здравоохранения.

ВОЗ настоятельно призывает государства-члены рассмотреть возможность принятия и осуществления Пекинской декларации о народной медицине в соответствии с национальными возможностями. ВОЗ призывает уважать, сохранять и широко распространять в соответствующих случаях знания о народной медицине, видах лечения и практических методах при должном учете обстоятельств каждой страны и фактических данных о безопасности, эффективности и качестве.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы